ストイックな生活を心がける。

先日、人間ドックに行ってきました。
都内で勤めていたころは
毎年定期的に検診を行っていたのですが
しばらくご無沙汰しています。

特別、自覚症状は無いのですが
ここ2～3年簡易的な検査では
血液中の脂肪と糖の値が高く
「要注意」の診断をもらっていて
好物の「甘いもの」を控えています。

しかしながら、長年の積み重ねでの結果でしょうか
甘いもの・脂っこいものをなるべく控えるようにしても
なかなか改善せず、今回のドックとなりました。

血液検査は、今回も余り改善は見られなかったのですが
胃カメラで「逆流性食道炎」と診断され
また、潰瘍の後が気になるので
後日再検査となってしまいました。

「逆流性食道炎」は、ドック後に
直ぐに内科で相談し
即服薬を開始し
「潰瘍の後」は、気になりつつも
後日の再検査に結果を委ねます。

いつまでも「若くない」とよく自覚しつつ
若い頃の暴飲暴食といった「無理」が、
今回の結果なのでしょうね。

「まだまだ大丈夫」
「昔出来たのだから大丈夫」と
解釈し、若い頃と同じように
飲んだり食べたりが良くないようです。

かつては、
A5のノータックのスーツ（スーツのサイズ）が
着用できるよう
自分を戒めていたのですが
スーツを着用しない仕事になって
ちょっと気持ちが緩んでしまったのかもしれません。

飲酒を控えて
無理せず行こうと反省する昨今です。




「逆流性食道炎」と診断され
早速服用を開始。

服用後、1月ほどでかなり改善するようです。













長野駅そばの千石通りにある居酒屋さんの
信州地酒のコモ樽を集めた宣伝。

信州の地酒を全て飲酒しようと
意気込んだのですが
しばらくお預けです。



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